Laten we stress op het werk verminderen en ons welzijn verbeteren

Door regelmatig te bewegen houd je je lichaam tevreden. Deze oefeningen kunnen je daar bij helpen.

Heb jij een goede werkhouding?

Is jouw bureaustoel op de juiste hoogte ingesteld? Staat je computerscherm op de juiste afstand? Langs welke kant valt het daglicht binnen op je werkplek? Om comfortabel te kunnen werken, is het belangrijk om voldoende aandacht te schenken aan je ergonomie. Met deze quiz kan je controleren of jouw werkhouding al voortreffelijk is, of waar je nog extra op moet letten.